Behandlinger og Priser

Ønsker du den bedste start på livet for din guldklump? Driller ryggen, knæet eller skulderen? Så finder vi sammen den bedste løsning for dig.

mor_datter

Tidsbestilling er igennem PilatesHuset – vælg Line & find tider hos mig


baby_holder_om_finger

Mor- & Baby behandlinger

Babytjek 0-12 måneder (200 kr.)

Giv din guldklump den bedste start på livet. Jo tidligere en indsats man kan gøre jo bedre for din baby.  Et babytjek vil f.eks indeholde:  

  • Undersøgelse af alignment 
  • Skævheder af hovedet  
  • Favoritside  
  • Mobilitet i nakke, ryg, hofter og bækken  
  • Sutterefleks  
  • M.m  

Fordele? Det er med til at give forældre mere ro og/eller bedre afklaring.  

Tjek for Delte Mavemuskler (200 kr.)

Er du i tvivl om, hvordan dine mavemuskler har det efter din graviditet?
Delte mavemuskler er ikke i sig selv farligt, men KAN besværliggøre ting i hverdagen, hvor tunge løft, motion eller udseende ikke føles rart og komfortabelt. Et tjek vil f.eks. indeholde:

  • Tjek af evt. deling
  • Tjek af bindevævet – linea alba
  • Funktion under bevægelse
  • En snak om bækkenbunden og aktiveringen heraf
  • Fremadrettet plan

1 gangs behandling mor eller baby (830 kr.)  

Ved en førstegangsbehandling vil der blive lavet en grundig undersøgelse og dybdegående anamnese.  

Behandlingen vil foregå under rolige forhold og i barnets tempo. Efter behandlingen laver vi sammen en fremadrettet plan.

Efterfølgende behandling (540 kr.)  

Efter førstegangsbehandlingen, vurderer vi om der skal flere behandlinger til. Hvis det er tilfældet, vil arbejdet fra den tidligere behandling fortsættes. 

 


Almene behandlinger

1 gangs behandling voksen (830 kr.)  

Klinikken er åben for alle:  

Selvom jeg har en stor passion for babyer og mødre er den største passion at hjælpe andre.  

Døjer du med smerter eller føler du dig begrænset i din hverdag, så vil jeg med glæde se om jeg kan hjælpe dig.  

Behandlingen vil altid være helkropsorienteret og i et samarbejde. 

Efterfølgende behandling (540 kr.)  

Efter førstegangsbehandlingen, vurdere vi om der skal flere behandlinger til. Hvis det er tilfældet vil arbejdet fra den tidligere behandling fortsættes.  

Kort behandling (360 kr.)  

Efter et behandlingsforløb, skal du lige have tjekket op på noget eller har nogle spørgsmål eller have vist nogle øvelser, så bestil en kort behandling og så hjælper jeg dig gerne.  

 

fysioterapeut_traening

baby_med_bold

Gravid- & Efterfødselsmassage (650 kr.)

En forkælelsesstund for dig, som går og glæder sig til at møde den lille fis eller til dig, som har født og kroppen er træt. Massagen bliver tilrettelagt efter dine behov og ønsker. Savner du at ligge på maven? Det kan du her!

Book som alm. fysioterapi 55 min & noter; Gravid- eller Efterfødselsmassage.

Holdtræning

  • Efterfødselstræning
  • BabyTummel

Find holdene her!
Holdtræningen foregår enten hos PilatesHuset i Helsingør eller hjemme hos dig i trygge og vante omgivelser.

Praktisk

  • Afmelding 24 timer før på mail eller på sms 
  • Gebyr for for sen afmelding 500 kr